谷雨時節，正處于春夏交換的時間，氣溫開始轉熱，心隨自然，人的心情和精神狀態也達到一年中非常好狀態，在適當的時機正確地進行對身體的養護，可以起到事半功倍的效果。那么銀屑病患者谷雨時節怎樣養生才能順利入夏呢?

　　一、增強體抗力

　　春天百病易生，也是萬物生長的季節，銀屑病患者可適合通過對飲食習慣的調整來保護心腦血管。茄子的保健價值，到今天都沒有被足夠認識。茄子維生素P含量非常高，對預防高血壓、動脈硬化、咯血都有可以處。谷雨銀屑病養生，可以適當的多吃點茄子。

　　二、預防上火

　　谷雨時節，風多雨少，氣溫漸漸攀升，銀屑病患者體內的火氣也可能會隨著天氣慢慢升了起來，表現為口舌生瘡、嗓子干癢等。這時，除了生活中注意補充水分、清淡飲食、忌食辛辣以外，銀屑病患者還可以在家里自制點能去火的飲食，酸梅湯就是易于制備、去火效果明顯的膳食之一。

　　三、對抗炎癥

　　1、蜂膠：有天然抗生素之稱，有一定抗炎作用，是抗擊春天易發的各種炎癥的殺手锏。谷雨時節前后，銀屑病養生可不能忽視蜂膠的重要性。

　　2、葡萄籽：含有豐富的蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質等，是女性銀屑病養生寶典中不可或缺的一個元素，同時它還具有抗過敏的作用。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125

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