今日立春。這是新的一年節氣的開始，是萬物開始復蘇的時節，此時對于銀屑病患者而言，度過寒冬之后需要根據時令的變化及時的調節自己的養生之道，那么立春到來銀屑病患者養生須知是：

　　消春火飲食清淡

　　春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽干等，這是因為干燥的氣候和天氣轉暖導致的，因此銀屑病患者飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。春季的時候銀屑病患者容易口舌生瘡，此時銀屑病患者可以喝一些蓮心泡的茶水。

　　防春困黃綠蔬菜

　　春困使人身體疲乏、精神不振，對于免疫較低的銀屑病患者而言，需要及時的克服，銀屑病患者春季應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力、消除春困很有可以處。

　　少疾病細選食物

　　春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。銀屑病患者春季感冒、皮膚干燥瘙癢是經常見的，所以春季銀屑病患者一定要注意身體的衛生，適當的注意皮膚的保濕，加大室外運動的強度等等，可以減少疾病的發生。

　　一年之計在于春，但是春季對于銀屑病患者而言，也是病情不穩定的時期，因此為了自己的病情穩定，建議銀屑病患者還是及時的調整養生方案，這樣才能更好的實現銀屑病病情的控制。

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