冬去春來，萬物復蘇。銀屑病患者會發現自己的皮膚也有了明顯的可以轉。對于患者來說，在冬季容易干燥瘙癢的肌膚春季可以得到一定的滋潤，而汗腺等分泌功能也有所增強。對于患者來說，春季似乎是一個陽光普照的可以日子。但是提醒患者春季護理不當也容易導致病情復發。下面就讓我們看看患者的春季護理攻略。

　　一、晨起不妨伸伸懶腰。經過一夜睡眠后，人體得到有效地放松，所以剛醒來的一刻往往感覺懶散無力。這時候舒展四肢可以帶動全身的肌肉，再加上深深地呼吸可以幫助患者行氣活血、舒經活絡、振奮精神。此外，伸懶腰還可以激發肝臟的功能，有助于春季養生。

　　二、多進行戶外活動。銀屑病患者外出進行戶外活動可以增強陽光的照射，幫助自己生成維生素D，強化骨骼，對于關節型銀屑病患者來說，有很大的幫助。另外春季參加踏青、放風箏等活動，還可以采納自然之氣養護人體陽氣，實現心胸暢達、怡情養性、強體防病的作用。

　　三、飲食上宜清淡，避免重口味。春季飲食上應該注意蛋白質、維生素和碳水化合物的合理配比，避免暴飲暴食導致肥胖以及肝膽異常。在生活中應該多攝入蔬菜，少吃酸性食物，多喝水，盡量的使飲食清淡，避免重口味，以實現陰陽平衡。

　　四、順應氣候變化。春季尤其是初春乍暖還寒，這個時候很容易受寒著涼，傷害正在生長的陽氣。因此，建議銀屑病患者注意春捂，尤其是伴有高血壓等心腦血管疾病的銀屑病患者更應該注意保暖。

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