轉眼間，谷雨節氣即將到來，由于天氣氣溫變化較大，不少銀屑病患者會感到不舒適，此時做好一些護理保健措施對于預防銀屑病復發起到積極的作用。那谷雨節氣銀屑病患者要如何護理保健呢?下面我們一起來了解一下。

　　谷雨節氣銀屑病養生護理保健要謹記三要點：

　　要點一：飲食養生

　　此時，銀屑病患者肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時期，正是身體補益的大可以時機，但不能像冬天一樣進補，銀屑病患者在飲食中應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。

　　要點二：精神養生

　　在情志、運動方面，銀屑病患者也要如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，可聽音樂、釣魚、春游、打太極拳、散步等，這些都能陶冶性情，銀屑病患者要切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火，否則對銀屑病預防不利。

　　要點三：起居養生

　　谷雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時銀屑病患者要適當多穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹風，以防感冒;過敏體質的銀屑病患者外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。另外谷雨節氣陽氣漸長，陰氣漸消，銀屑病患者要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟氣。

　　溫馨提示：由于谷雨時節雨水較多，銀屑病患者要防濕邪侵入人體，以免出現銀屑病復發，造成健康損害!

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