春夏養陽，秋冬養陰，順勢而為，是為養生，眼下正值夏季，銀屑病患者主需養陽，大道至簡，養生就是順自然生命之道，因勢利導，順勢而為。

銀屑病患者夏季養生應順勢而為

　　銀屑病患者之前的生活中，不良的生活習慣與思維方式，造就了他們暴飲暴食、嗜煙酗酒、功利浮躁、恣情縱欲、過度治療、缺少運動，致使體質變差，容易生病，從而誘發銀屑病。

　　因此，銀屑病患者要學會改變，籠統意義上的養生指的是飲食清淡、運動常做、戒煙戒酒、開心愉快，但這只是養生的一部分，銀屑病患者還要做到下面這些：

　　1、養心修德

　　凡事皆有根本，銀屑病患者養心修德非常重要，正所謂相由心生，一些不愉快、不開心均由心創，所以，銀屑病患者在生活中要做到清、靜、空、安、平、適，厚德載物、安詳舒泰、曠達安怡、尊老愛幼、淡化名利。

　　2、季節養陰陽

　　銀屑病患者也應該明白，人生于天地，自當順勢而為，順應四季變化，衣著寬松，多做運動，多吃時令蔬菜，不易冷風直吹，注意天氣變化，于四季養生，陰陽平衡，環環相扣，節節相合。

　　3、多行多動

　　銀屑病患者在這個物質至上，思想開放的社會中，心神早已不再單純，然而想要使養生達到一定地步，或使心態得到平和，則需要多行多動，多看多聽，就像苦行僧一樣，游遍世態，卻游戲人間，同時心態又簡單自然，看淡世事。

　　當然，銀屑病患者沒必要過度養生，而是應結合自身因素、情況、特點，打造出適宜自己的養生習慣，既可防病于未然，又是治病于先機。

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