秋天到了，天氣變得非常涼爽，很多的銀屑病患者依然穿著單薄的短袖短衫，其實(shí)，銀屑病患者的身體極易受寒，因此，更是要注意身體的保健護(hù)理，以免銀屑病復(fù)發(fā)。

　　秋季銀屑病患者養(yǎng)生，千萬別做四件事：

　　首位件事：穿衣過于單薄。秋季是感冒多發(fā)的季節(jié)，假如銀屑病患者穿衣過于單薄，很容易就會(huì)引起感冒、受寒，進(jìn)而促使銀屑病復(fù)發(fā)惡化。建議銀屑病患者秋季采取下厚上薄的穿衣模式，注重腿部以及腳部的保暖，以免落下受涼的病根。

　　第二件事：長期處在潮濕環(huán)境。秋季有時(shí)候空氣也比較潮濕，這就給細(xì)菌滋長提供了環(huán)境，尤其是在相對(duì)潮濕的南方，銀屑病患者更是要注意，確保居住的室內(nèi)以及辦公室多通風(fēng)，防止陰潮，在個(gè)人的衛(wèi)生方面，也要確保衣物的干爽和潔凈。

　　第三件事：經(jīng)常宅在屋里。銀屑病患者可以多到戶外運(yùn)動(dòng)，秋季運(yùn)動(dòng)對(duì)身體非常有可以處，銀屑病患者盡量不要太宅，多去外面走一走，呼吸一下新鮮的空氣，曬曬太陽，運(yùn)動(dòng)一下，鍛煉一下身體，會(huì)更加神清氣爽。如果有的銀屑病患者們體質(zhì)比較弱，也可以在晚飯后散散步，早晨起來跑跑步都是非常不錯(cuò)的秋季鍛煉身體的可以方法。

　　第四件事：妝容過濃。有些女性銀屑病患者們一直喜歡把妝容化得比較濃，然而，秋季是不合適化過于濃的妝容的。由于秋季天氣干燥，風(fēng)也比較大，女性銀屑病患者們化過于濃艷的妝容出門，不但會(huì)被風(fēng)刮得毀妝，而且風(fēng)還會(huì)將粉塵和灰塵帶入到皮膚上面，在皮膚表面依附時(shí)間長，就很容易出現(xiàn)各種皮膚問題，引起銀屑病復(fù)發(fā)。

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