春去秋來更迭轉換，轉眼白露時節將要到來。在白露之后晝夜溫差越來越大，甚至溫差會在10℃左右，所以銀屑病患者的秋季護理工作必須做出相應調整，以此時應季節變動，避免病狀加重。那么秋季銀屑病護理應該在白露之后做出怎樣的變動調整呢?

　　一，養腎氣：搓搓耳朵泡泡腳

　　在白露之后，天氣越來越涼，秋季漸濃，不少人手腳冰涼的毛病又回來了。其實從中醫角度分析，這就是腎氣不足的表現。銀屑病患者體質弱，所以在白露之后銀屑病護理日程一定要假如泡腳搓耳的部分。堅持用溫熱的水泡腳，同時用手搓耳朵直到發熱。這樣能夠共同刺激腎臟反射區，強化秋季銀屑病護理效果。

　　二，強筋骨：運動強身防染病

　　大家都知道換季的時候很容易出現各種疾病，尤其是流感。而炎癥對銀屑病患者非常不利，所以白露之后銀屑病患者應該適當加大運動量，選擇慢跑、打球、游泳等運動項目，強身健體，有助于機體氣血通暢，提升秋季銀屑病護理效果，讓患者以更好的姿態面對換季。

　　三，換衣服：赤膊露體要不得

　　作為明顯的分界線，白露之后天氣會明顯轉涼。白露秋分夜，一夜冷一夜，盡管正午還有些許燥熱，但是銀屑病患者的衣著一定要注意，赤膊甚至是露體的衣物還是不要穿了，避免一冷一熱造成感冒，影響秋季銀屑病護理不說，還給銀屑病患者自己帶來不必要的麻煩。

　　白露之后冷暖多變，銀屑病患者務必要做好保暖工作，凡是不利于秋季銀屑病護理的事情都不要做。

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