都說秋季是多事之秋，秋季的護理保健對于銀屑病患者來說是很關鍵的，做好相關的護理保健，可以改善體質，增強身體的抗病能力，有助于病情的穩定以及好的。我院醫生指出，多事之秋銀屑病患者護理要注意做好四戒。

　　一戒性情懶惰。秋季銀屑病天氣涼爽，身體舒適。銀屑病患者不要總是呆在家里，要走出去，到戶外多活動活動，如慢跑、散步、做操、打拳等，適當的多健身，多活動身體，不僅可以增強身體的抵抗力和免疫力，預防銀屑病的發生，還可以緩解焦躁的情緒，有助于心態穩定。

　　二戒過于疲勞。秋季銀屑病患者在鍛煉，做家務，工作的時候要注意安排得當，勞逸結合，這樣才能使肌體各組織器官得到適當的休息。此外要注意按時作息，不要熬夜，保持每天有充足的睡眠，也可以有效的增強身體的免疫力，對銀屑病的預防起到積極的作用。

　　三戒飽餐多食。秋季在飲食方面，銀屑病患者要注意控制可以量，飽食會增加體重，導致肥胖。肥胖會造成高血糖、高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等四高癥，不利于身體的健康，在飲食保健方面，銀屑病患者要做到清淡為主，合理的搭配飲食，多吃營養豐富的食物。

　　四戒遇事發怒。銀屑病患者由于疾病的原因，在情緒上波動，遇上不順心的事發怒，會使各器官的正常生理功能受到干擾，容易誘發一些疾病。因此，當遇到不順心的事時，銀屑病患者應克制自己冷靜處之。保持心態平時也是銀屑病秋季預防的重點。

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