夏季銀屑病患者的保健要點即將到來。高溫導致人體的某些感官和功能發生變化。銀屑病患者應根據季節變化調整飲食和運動水平。

你不能貪涼。在炎熱的夏天，每個人都喜歡吃冷食來緩解夏天的炎熱。銀屑病患者建議不要多吃冷食。冷食會導致消化道血管突然收縮，降低血流，混淆消化道的正常生理功能。由于大量液體成分進入銀屑病患者的胃，胃內的酸值會降低，抑菌效果會減弱，更容易引起胃腸道炎癥。

充分休息。銀屑病患者應確保在夏季有足夠的睡眠。由于夏季白天長，夜晚短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，使用量大，容易疲勞。銀屑病患者建議他們可以有規律地生活。熬夜到很晚會使人體免服，不利于疾病的緩解。

洗澡是合適的。銀屑病患者不應該洗太多澡。他們在夏天出汗很多，但銀屑病患者不應該洗太多澡，也不應該用力向下摩擦白色碎會加速表皮細胞的分裂，產生越來越嚴重的白色碎屑。

充分運動，銀屑病患者應多做運動。夏季運動更適合夏季銀屑病患者進行有氧運動，其中游泳、有氧運動、瑜伽、設備、網球等都是很好的室內健身項目。

由于天氣炎熱，建議銀屑病患者多在室內活動，防止紫外線損傷人體，減少中暑。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】