春季銀屑病養生常識大盤點
發布時間:2014-03-14
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
春回大地,萬物復蘇,人也變得活潑精神起來,春季是一個美好的季節,也是養生的可以時節。想養生,就必須知道一些養生常識。那春季銀屑病患者養生的常識具體有哪些呢?下面為您揭曉答案。

春季宜養神
冬去春來,大自然陽氣開始生發,人體也一樣進入陽氣生發之時,容易陽亢陰虛而傷心神。此外,肝血養心神,春季肝陽偏旺,也容易導致心神失養。這些,正是許多銀屑病患者出現春困、煩躁、情緒波動等情況的原因,所以春季銀屑病患者養生宜養神。
春季宜養脾胃
肝屬木,脾屬土。春季肝氣上升,則使肝木過旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季養生,銀屑病患者也需要注意脾胃的調養。尤其是那些有慢性胃病或腸胃功能長期不好的銀屑病患者,在這個季節調養脾胃,對一整年的健康都很有幫助。
春季宜養諸不足
經過漫長的冬天,人體的各個器官機能都消耗較多,加上春季陽氣生發,容易造成陰陽不調的狀況,出現陽虛癥狀。如脾陽虛者胃口不可以、大便溏濕、氣若少神,腎陽虛者手足冰冷、腰膝酸軟等。順應自然界趨勢,春天也是銀屑病患者養諸不足的可以時機。
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