春季天氣多變，時暖時寒，銀屑病患者們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨的時候，人體的內環境很難一下子就與外界環境相適應，免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入，侵襲人體，很容易引起一些傳染病，對自身的銀屑病也會產生一些不利的影響。那春季銀屑病患者該如何預防傳染病呢?

　　開窗通風，遠離人員密集區

　　春天里要注意空氣流通，銀屑病患者可以通過每天開窗通風，保持室內的空氣新鮮，對于教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意這點。此外銀屑病患者可以不要到農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等人口密集、人員混雜、空氣污染的場所。

　　補充營養，提高免疫力

　　通過合理膳食，增加營養來提高自身的免疫力。銀屑病患者可多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進新陳代謝。

　　加強鍛煉，增強體質

　　除了通過飲食調理補充營養外，銀屑病患者也要加強體育鍛煉，來增強體質。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合，合理休息，做到生活有規律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。

　　注意個人衛生，養成良可以習慣

　　銀屑病患者要養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水有效清洗干凈(不用不干凈的毛巾擦手)，不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品。一旦出現發熱等病癥及時就醫。

　　適當消毒，遠離傳染源

　　避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區。如果要去到醫院則可以戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染;對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。

　　溫馨提示：春季傳染病雖多，但銀屑病患者們只要做到四個早：早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地預防傳染病的感染。

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