可以雨知時節，當春乃發生，古詩說得可以，可以雨是知時節的，其實養生也是分階段的，任何時候都要天人合一，順應節氣。比如說，銀屑病患者在春季養生，也分孟仲季，即早、中、晚，不能一概而論，這樣人體更能適應節氣變化，防病強身。

　　孟春時節養生護理方法

　　孟春主要包括立春、雨水兩個節氣，雖然陽氣初升，氣溫有所回升，但是晝夜溫差仍然很大，冷空氣也會不時席卷而來，乍暖還寒時候，正是心腦血管等各類疾病的多發期，因此要做好春捂工作。一般情況下，15℃是個臨界值，低于這個氣溫，非常好不要過度脫去厚外套。

　　仲春時節的養生護理方法

　　仲春包括驚蟄、春分兩個節氣，此時容易上火。濰坊東方銀屑病研究院指出，規律生活、清淡飲食是去火的根本，另外中醫針灸、拔罐、推拿等對于治療上火也有很好的輔助作用。飲食上要注意多吃清火食物，如含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。

　　季春時節的養生護理方法

　　季春包括清明、谷雨兩個節氣，這是濕度良盛的季節，銀屑病患者多吃薏米、山藥、紅棗等健脾化濕的食物，為身體排濕。另外，此時人們還容易產生春愁，肝臟氣血淤滯不暢，所以銀屑病患者要學會制怒，時刻保持愉悅的心情。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>