牛皮癬醫學上稱為銀屑病，是一種慢性的自身炎癥性皮膚病。其最主要的原因是體內有基因缺陷，但基因缺陷不一定會導致牛皮癬的出現。在遺傳的基礎上，常由外界環境因素或者不良的生活習慣刺激誘發引起。如季節的變化、環境過于潮濕或者干冷、日照的時間不足、抽煙、喝酒、體重過大或過度的油膩飲食、反復的呼吸道感染、勞累、精神壓力過大等。

　　牛皮癬主要表現為皮膚出現紅斑、角化、增厚以及大量的脫屑，其中，皮膚增厚可似牛的皮膚，故稱牛皮癬。因為牛皮癬一般有冬重夏輕的特征，那么，冬季牛皮癬患者應該如何保健護理呢?

　　牛皮癬患者在冬季應該怎樣保健護理呢?

　　1、防止皮膚干燥

　　皮膚是人體一個很敏感的，器官，尤其是患者的病灶處更是如此。在寒冬，患者的皮膚血管經常處于收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，很多患者，會出現皮膚瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，這樣的現象以下肢部位最明顯。這就需要患者做好皮膚護理工作，講究洗澡的章法和頻率，洗澡次數不要太頻，一天一次就夠了，水溫不要太高，也不要反復搓撓，并且最好不要，使用香皂，盡量用含有，滋潤成分的浴液，洗澡過后應涂抹含有保濕成分的潤膚膏。

　　2、注意預防呼吸類疾病感冒、扁桃體炎等疾病

　　常見呼吸系統疾病是誘發和加重病情的重要因素，在冬季天氣變冷后，由于，免疫力低下，人體更容易患上相應的呼吸道疾病，此時就需要積極預防，盡量避免感冒等癥狀的發生?；颊呖梢赃m當增加運動量，來促進身體的血液循環，增強心肺功能，使得呼吸系統，也得到有益的鍛煉。

　　3、注意情緒調節

　　精神因素也是影響病情的一個十分重要的方面，在寒冷的冬季，人們的情緒也容易出現問題。這是由于，冬季日照時間明顯減少，大腦褪黑激素分泌開始增多，同時引起甲狀腺素和腎上腺素分泌水平下降，從而使人，感到情緒低沉，精神不振，渾身懶散?；颊呒竟澬郧楦姓系K通常會隨著年齡的增長、病程的延長，抑郁的癥狀有逐漸加重趨勢。這就需要患者學會自我情緒調節，多曬太陽等，幫助抑郁情緒的緩解。

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