冬季的到來讓很多牛皮癬患者擔(dān)心牛皮癬會惡化或復(fù)發(fā)，牛皮癬會受到季節(jié)性變化的影響。臨床研究發(fā)現(xiàn)，牛皮癬的發(fā)展是季節(jié)性的，尤其是在冬季。此時，牛皮癬患者不注意容易感冒，輕則感冒，重則患肺部疾病。

　　濰坊牛皮癬醫(yī)院表示，到了冬天，因為自己的病受到很大刺激，所以，冬天也是牛皮癬的高發(fā)期，這個時候，牛皮癬患者一定要做好預(yù)防工作，讓自己的病盡快控制，否則盲目治療，不重視相關(guān)預(yù)防措施，對自己的健康非常不利。

　　牛皮癬在冬天怎么預(yù)防

　　堅持鍛煉，保持身心健康。冬季是牛皮癬的多發(fā)季節(jié)，很多人會受到不利因素的影響，導(dǎo)致病情加重。因此，適當(dāng)?shù)倪\動有助于提高健康水平，增強抗病能力。

　　飲食調(diào)理宜養(yǎng)陰潤燥：冬季是牛皮癬復(fù)發(fā)加重的重要環(huán)節(jié)，不容忽視。牛皮癬患者應(yīng)該多吃軟的食物，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜和奶制品。同時，增加雞肉、鴨肉、牛肉、豬肝、大棗、山藥等增加體質(zhì);少吃辣椒、生姜、洋蔥、大蒜等辛辣產(chǎn)品。

　　冬季來臨如何預(yù)防牛皮癬加重

　　牛皮癬患者很怕冬天寒冷的氣溫，天氣變化時要及時預(yù)防，及時補充衣物，否則，寒冷或潮濕的天氣會對牛皮癬患者的疾病造成很大危害，甚至?xí)又刈约旱募膊　?/p>

　　此外，在寒冷的天氣里，牛皮癬患者應(yīng)該預(yù)防感冒的發(fā)生。如果這方面的預(yù)防不及時，會在身體感冒后引發(fā)內(nèi)源性感染因素的刺激，從而加重牛皮癬患者的病情，甚至導(dǎo)致牛皮癬緩解。

　　得了感冒后，牛皮癬患者一定要及時治療，不能耽擱，否則后果會更嚴(yán)重。牛皮癬患者仍然需要更多地了解這種情況，才能更好地幫助治療牛皮癬。

　　在冬天的時候牛皮癬要如何預(yù)防

　　調(diào)整心態(tài)，保持好心情：在日常生活中，好心情對牛皮癬的治療非常有好處。培養(yǎng)一顆樂觀開放的心，是冬季牛皮癬患者保健不可或缺的一部分。在枯草落葉的秋天，容易誘發(fā)抑郁，產(chǎn)生悲傷憂郁的情緒，只會增加荒涼的感覺。這種情緒有可能給牛皮癬的惡化推波助瀾，所以一定要注意心理調(diào)適，學(xué)會疏解郁悶、松綁，穩(wěn)定情緒。

　　牛皮癬加重時需要生命保護(hù)，患病時更要注意身體健康。秋季牛皮癬發(fā)病時，氣候比較干燥;因此，可以自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，根據(jù)天氣的冷暖情況及時增減衣物，注意避免受潮受寒。以避免秋季嚴(yán)寒引起的牛皮癬加重。

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