秋季氣溫多變化，早晚溫度落差大。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，銀屑病患者為避免加重病情，當季飲食著重滋陰潤燥食材，忌食油炸、燒烤等燥熱性食材，以免影響人體臟器功能。此外，荸薺豆?jié){、百合蜂蜜，有助做好秋季養(yǎng)生。

　　濰坊銀屑病研究所表示，古籍《飲膳正要》有記載，秋食麻以潤其燥，其所謂麻就是指芝麻，芝麻有很好的潤燥作用，潤燥正是秋季養(yǎng)生重點。

　　除了芝麻以外，銀屑病患者還可多喝開水、多飲淡茶、牛奶、豆?jié){等飲料，食物上可多攝取銀耳、百合、蜂蜜、梨子、蓮藕、蘿卜、柿子、番茄、西洋菜等潤肺清燥食物。

　　銀屑病患者少吃燥熱性食物，甚至人參、鹿茸等熱性食材，因為這些東西極易誘發(fā)銀屑病病情加重、肺胃生熱、耗傷陰血，以致引起或加劇喉痛、口干等。

　　另外，辛辣食物銀屑病患者少碰為妙，因為容易增加體內燥熱，使人產生口渴、唇干、咽痛、痔瘡等，也會加強秋金之氣導致?lián)p傷肝臟功能，建議多吃蘋果、葡萄、楊桃、檸檬、柚子、石榴、山楂等酸性食物，以便增強肝臟功能。

　　銀屑病患者都知冬令進補，其實秋季進補也是一個重要觀念，炎夏時節(jié)身體消耗過多，所以相對較為虛弱，加上秋燥容易損傷陰津，需要適當進補保養(yǎng)身體。

　　進補首重滋潤，切忌耗散，銀屑病患者采用中藥材溫補之時應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，又可以避免加重病情，又達滋陰補液之效。

　　秋天養(yǎng)護身體適合滋陰潤燥藥膳，有助防止燥邪傷害人體，比如荸薺豆?jié){含有荸薺，可望利咽化痰、清熱生津，豆?jié){美味可口，富含人體所需優(yōu)質植物蛋白、八種必要氨基酸，以及多種維生素及鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。

　　材料：荸薺汁1百毫升、豆?jié){1千毫升，做法：兩者入鍋混勻煮沸，再加適量白糖即可。

　　百合蜂蜜含有百合，可以幫助銀屑病患者潤肺止咳、補中益氣、清熱寧心，蜂蜜則可補中益氣，還有安五臟、和藥解毒、潤肺止咳、養(yǎng)心安神等益處，材料：百合4兩、蜂蜜1兩，做法：兩者攪拌均勻蒸至熟軟。

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