想清熱排毒 患者要注意這幾種銀屑病飲食
中醫(yī)有句話叫做藥食同源,意思是光是每天吃的食物就足以發(fā)揮預防和治療疾病的功效。你可能也聽過養(yǎng)生之道,莫先于食這句話,可見飲食比補品的作用更大。食物除了可以補充氣力之外,還具有如藥物般積極治療疾病的效果。
濰坊治銀屑病醫(yī)院表示,事實上,很多中藥材都是我們?nèi)粘I畛R姷氖巢模绺墅湸髼棞墟?zhèn)定作用,主要用于心虛熱、情緒起伏大、歇斯底里等癥狀。

想清熱排毒,患者要注意這幾種銀屑病飲食?食物跟藥只有一線之隔,在基準線以內(nèi)是食物,超過則變成藥。因此銀屑病患者大可不必忙著尋找好藥,只要挑對適合自己體質(zhì)的食物,就能發(fā)揮治療和預防疾病的效果。
這幾種清熱食物幫你排熱毒
熱分為很多種,有些藏在身體深處,有些接近皮膚,另外還有所謂的燥熱和濕熱之分。熱的種類和性質(zhì)不同,用來清熱的食物也略有不同,如下:
1. 薄荷
薄荷是一種極芳香的植物,如薄荷糖就有一股辛辣勁涼的味道,雖然辣味食物通常為熱性,但薄荷則是涼性。薄荷整株都散發(fā)著薄荷香氣,主要成分是薄荷醇,鼻塞時一聞,鼻子就通了。
薄荷香實際上作用于肺和肝,因此當喉嚨或鼻子發(fā)熱腫痛時,銀屑病患者用薄荷可以發(fā)揮降火的作用,還能清除眼睛和頭部的熱。
薄荷因為香氣濃烈,不易生吃,所以主要是泡茶喝,或是干燥后加在芳香用品中。因為薄荷的香氣很容易溢散不見,沖泡薄荷茶時可先讓熱水稍微冷卻后,再放入五至六片薄荷葉即可。
2. 桑葉
桑葉是桑樹的葉子,味苦甘,性寒有利清熱。它的功效可作用于心、脾胃、大腸、膀胱、肺、肝等五臟六腑,其中最主要是肺和肝,可降肺火、潤燥、清除風熱引起的熱毒,并且有效舒緩銀屑病患者肝熱造成的眼睛充血。除此之外,桑葉還能降血糖及血壓,有益于控制糖尿病和高血壓。
3. 菊花
菊花味甘、辛、苦,芬香性涼,濃烈的香氣可進入肺和肝以疏散風熱,恢復被肝熱傷耗的肝功能。此外菊花還可以清除里熱、消除炎癥。熱往上竄使眼睛充血疼痛時,銀屑病患者也適合服用菊花。
雖然現(xiàn)在菊花常拿來泡茶喝,但以前老祖先就會在春天摘菊花的嫩芽,汆燙后食用,夏天用菊花葉來包飯或肉,秋天則用菊花瓣來做煎餅。除此之外,包括菊花花瓣在內(nèi)的其他可食用花瓣,也能用來做韓式拌飯。
4.蘆薈
蘆薈是指蘆薈的莖部,味苦性寒。用于肝和大腸,適合肝或大腸熱旺盛的銀屑病患者。熱多容易便秘,這時候吃富含水分的蘆薈可以軟化因熱而干硬的糞便,有益于排便。將蘆薈涂抹在熱毒引起的皮膚炎患部,也有很好的療效。
5. 黃豆芽
又名大豆黃卷,其實就是我們常吃的黃豆芽,豆芽湯、辣涼拌菜、韓式拌飯都少不了它。這項常見的食材富含水分、性涼,有很好的清熱效果,它不僅可以消除脾胃的熱,還可以清腎熱以恢復其功能,讓銀屑病患者小便更順暢。
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