俗稱“小人參”,銀屑病患者常吃它有好處!濰坊銀屑病醫院,濰坊牛皮癬醫院,濰坊皮膚病醫院
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,被稱為餐桌上的“小人參”,不僅因為形似人參,更因為其作用堪比“中藥國寶”。
中醫認為,胡蘿卜味甘、性平,無毒,入肺、脾經。具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,補肝明目,清熱解毒等功效。
不僅如此,胡蘿卜對銀屑病患者也是一種味美效優的食物,胡蘿卜對銀屑病患者有何好處?
滋養皮膚
胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,胡蘿卜素進入人體后,能在一系列酶的作用下,轉化為豐富的維生素A。維生素A可維持人體上皮細胞的正常功能,使其分泌糖蛋白,用以保持肌膚濕潤;
β胡蘿卜素還可以增強毛細血管的彈性,改善汗腺吐納微循環功能,避免皮膚多屑、角質化、表皮細胞硬鱗狀,有助于緩解銀屑病患者皮膚癥狀。
除了豐富的β胡蘿卜素,胡蘿卜還富含很多別的人體所需的各種維生素,且胡蘿卜還具有輕微而持續發汗的作用,可增進血液循環,刺激皮膚的新陳代謝,促進銀屑病患者皮損癥狀的消退。
利膈寬腸
胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便排毒。銀屑病患者要想身體排毒,可以在飲食中經常食。
增強免疫功能
胡蘿卜中還含有豐富的木質素含量,也可提高機體抵抗力的作用,減少和預防銀屑病的復發。此外,胡蘿卜是有效的排汞食物,含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。
溫馨提示需注意的是
雖然食用蘿卜對身體健康非常的有好處,但是由于蘿卜性偏寒涼而利腸,所以脾虛泄瀉的銀屑病患者最好少吃;
有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、子宮脫垂等疾病的銀屑病患者也切記不要多吃。
合理健康的飲食對于疾病的發生、發展、復發都有著很大的意義,但同時應注意營養合理搭配,這樣才能更利于銀屑病的好轉
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