秋天干燥催人老 銀屑病飲食怎樣去調整
四季交替,除了皮膚干燥和干燥外,早晚溫差也容易出現(xiàn)感冒問題,但事實上,只要銀屑病患者選擇正確的配料,不僅可以加強水分補充,還可以有效增強免疫力,銀屑病飲食怎樣去調整?
濰坊治銀屑病研究所表示,秋天要防止燥熱,在飲食方面建議挑選多水份、多纖維的食材,再搭配富含植化素的蔬果,好好強身,冬天也不怕會生病,是很好調理身體的時機。

4種必吃回春食材:
秋節(jié)較佳:柚子
銀屑病飲食怎樣去調整?中秋節(jié)代表水果柚子,它含有豐富的膳食纖維,鉀和維生素C,以及柚皮苷,另一種特殊成分。柚皮苷具有抗炎、調節(jié)血壓、降低血液粘度的作用。
雖然柚子有很多好處,但要小心,吃太多會導致氣脹,腹瀉和高血糖。銀屑病患者一天不要吃超過半個柚子。另外,如果有在吃降血脂藥物、降血壓藥物等慢性病用藥,或是腎臟病患,也要注意盡量避吃。
百果之宗:水梨
銀屑病飲食怎樣去調整?雖然水梨比柚子含有較少的鉀和纖維,但它仍然是一種高鉀和高纖維的水果,有助于調節(jié)血壓。其中,果膠成分有利于消化,排便順暢,也有利于腸道細菌的平衡。但是,由于涼水梨,建議銀屑病患者每天吃不要超過2/3~3/4(約165克),過量食用容易引起腹瀉。
菜中上品:蓮藕
蓮藕是高檔蔬菜,含有多種抗氧化成分,其中單寧和兒茶素屬于多酚類物質,具有抗癌作用,類胡蘿卜素可以保護視力,是維持皮膚健康的重要維生素。維生素C可以減少氧化損傷,也參與膠原蛋白的生物合成。
銀屑病飲食怎樣去調整?蓮藕切片會有細絲粘稠,代表含有多糖粘蛋白,可以提高銀屑病患者免疫力,并且富含纖維有助于保持腸道健康。
天然抗生素:青蒜
青蒜的特殊氣味來自于各種硫化物,它們參與肝臟解毒,降低膽固醇,降低動脈粥樣硬化等心血管疾病的風險。
其中,青蒜素(Allicin)又被稱為天然抗生素,主要是因為青蒜素具有抗菌活性,可以抑制多種細菌和病毒,如幽門螺桿菌。此外,研究表明,它可以減少幾種癌癥的發(fā)病率,如胃癌,結腸癌和直腸癌。青蒜對細胞的健康和抗衰老有很大的幫助。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議?!?/p>
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