三月春氣萌動，雷即萌動，驚醒了仍在蟄伏的萬物，驚蟄節氣由此由來。對于銀屑病患者來說，春發銀屑病的幾率占總發病率的31%，因此重視養生護理尤其重要。那么，三月驚蟄天，銀屑病患者應該如何養生護理呢?

　　濰坊東方銀屑病研究院為您介紹銀屑病護理的衣、食、住、行要點：

　　一，衣以捂為主，注重保暖。驚蟄時節盡管天氣轉暖，但氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大，銀屑病患者在穿著上要注意保暖。尤其是關節型銀屑病患者，要更加重視關節部位的保暖，避免關節炎等疾病的發生。

　　二，食營養為主，清淡飲食。驚蟄節氣后，銀屑病患者在日常飲食中注意做到飲食品種的多樣化，以確保人體能夠得到豐富而充足的營養素供給。維生素對人體的生理功能有著重要的作用，特別是維生素c的攝入能夠明顯提高人體的抗病能力，建議銀屑病患者可以多吃富含維生素的水果蔬菜。

　　三，住多曬太陽，開窗通氣。驚蟄過后，銀屑病患者非常好能夠堅持早睡早起，加強體育鍛煉，提高身體素質。除此之外，還應該保持居室環境干燥、整潔。經常開窗換氣，預防疾病的發生。

　　四，行出門在外，預防過敏。春季是各種流行性疾病多發的季節，銀屑病患者外出時一定要預防過敏，遠離自己易過敏的物質，比如花粉、柳絮、蚊蟲等等。

　　上述就是濰坊東方銀屑病研究院對驚蟄節氣銀屑病養生護理的相關介紹，希望對您有所幫助。如果您還有其他問題，歡迎咨詢我們的醫生，良后，祝您早日好的!

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