初秋蓮藕當道 銀屑病患者飲食護理怎能忽視
蓮藕是初秋當季食物,蓮藕生長在水塘里面,營養豐富,含有多種營養物質,銀屑病患者適當的吃點蓮藕可以排毒養顏,促進身體健康。如此美味食物,銀屑病患者在飲食中可不要忽視。

降糖降脂益腸道:蓮藕富含膳食纖維,但是熱量卻不高,因而銀屑病患者在食用的時候不用擔心體重的問題,此外蓮藕還可以促進腸胃的蠕動,加快身體毒素的排泄,秋季秋燥很容易讓銀屑病患者出現便秘的情況,不妨在飲食中吃點蓮藕改善吧!
皮膚保健可以幫手:銀屑病患者在飲食中吃蓮藕可以起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用,同時蓮藕富含維生素E和一定量的鋅元素,可以滋潤皮膚,讓皮膚關澤有彈性,有益血生肌的功效。一般的銀屑病患者由于疾病的原因,皮膚都不大可以,因此在飲食中吃點蓮藕吧!
補血益神助消化:蓮藕含鐵量較高,因此缺鐵性貧血的銀屑病患者在飲食中很適宜吃蓮藕。蓮藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生,保持肌肉和神經正常工作。另外,這些營養素還有助分泌消化酶,改善消化。一些容易消化不好的老年銀屑病患者和兒童銀屑病患者,不妨在飲食中補充點蓮藕。
選擇蓮藕的小技巧:
藕節粗且短。藕節數目不會影響品質,選購時要挑較粗短的藕節,成熟度足,口感較佳。
藕節間距長。藕節與藕節之間的間距愈長,表示蓮藕的成熟度愈高,口感較松軟。
外形要飽滿。蓮藕要外形飽滿,不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。
帶有濕泥土。沒有濕泥的蓮藕通常已經過處理,不耐保存,有濕泥的蓮藕較可以保存。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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