冬季銀屑病患者吃什么良補
俗話說三九補一冬,來年無病痛。冬季是進補的可以時機,但是進補時要因人而異,因體質而異。進補是為了調節身體的各種機能,如果進補過偏,則補而成害,使機體又一次遭遇損傷。那么,冬季銀屑病患者吃什么良補?

一,蓮藕。上榜理由:民間早有"荷蓮一身寶,秋藕良補人"的說法。
冬季天氣干燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,還含有豐富的膳食纖維,對治療便秘,促使有害物質排出,十分有益。蓮藕搭配銀耳可以滋補肺陰,搭配黑木耳則可以滋補腎陰。
二,花生。上榜理由:長壽果之稱的花生營養豐富良滋補。
養生醫生介紹說,花生的營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。從中醫角度來說,花生性平,味甘,入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。主治營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病癥。花生搭配紅棗,能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定治療效果,對女性尤為有益。
三,山藥。上榜理由:春天溫補、夏天清補、秋冬要潤補。冬季非常好的進補食物是山藥,不僅有"神仙之食"的美譽,還有"食物藥"的功效。
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血管疾病,有延年益壽的功效,非常適合老年銀屑病患者食用。中醫也認為,冬吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。如果不單獨吃山藥,可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥,能更好地發揮滋補效果。
四,黃酒。上榜理由:"菊花開,飲黃酒"。
黃酒是含人體必需的氨基酸比較全面的飲料酒,含有18種氨基酸,這在世界營養類酒中是少見的。黃酒還含較高的功能性低聚糖,能提高免疫力和抗病力。中醫認為,黃酒性熱味甘苦,有通經絡、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣等治療作用。冬季講究飲食以收為主,搭配烏梅恰恰符合收的理念,有養陰生津、潤肺護肝的作用。
溫馨提示:在銀屑病飲食護理中,酒精是首當其中的忌口食物,所以銀屑病患者飲用黃酒要有度,具體的飲用標準可以聽從醫生的建議。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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