民以食為天，日常的飲食習慣對于銀屑病患者做好春季保健是至關重要的。春季乍暖還寒，也對銀屑病患者的抗病能力提出了新的挑戰。因此為了健康的過春季，銀屑病患者在飲食方面應注意進行調整。

　　健康過春季，銀屑病患者要多吃不同色彩食物：

　　一、紅色食物

　　紅色的大棗除了能夠改善銀屑病患者的不良情緒外，更好的因為含有豐富的天然鐵質成為貧血銀屑病患者的天然良藥。大棗對于銀屑病患者而言，不僅能夠養顏，還能夠補中益氣，生津液，潤心肺等。銀屑病患者在飲食中要適當的補充。

　　二、紫色食物

　　紫色的葡萄具有排毒的功效，可以幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，很適合銀屑病患者在飲食中食用。另外，如果老年銀屑病患者可以連皮一起吃，保健作用更佳，因為葡萄中含有大量的聚苯酚，以及抗高血壓的物質，能預防動脈硬化和癌癥。

　　三、黃色食物

　　黃色食物中普遍含有維生素C較多，可以有效的提高銀屑病患者在春季的免疫力，玉米就是銀屑病患者不錯的選擇。玉米是很好的垃圾清理劑，能強化消化系統與肝臟功能，清除血液中的毒素。春季銀屑病患者在飲食中增加玉米的攝入，對健康大有裨益。

　　四、黑色食物

　　黑木耳是典型的黑色食物，黑木耳中含鐵量特別的豐富，另外還有稀釋血液和減退血液凝塊的作用，對冠心病、心腦血管病和血稠的老年銀屑病患者有很好的治療效果和保健作用。同時，木耳也是促進身體排毒的佳品，銀屑病患者在飲食中可以酌情的增加攝入。

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