鈣質(zhì)是人生長(zhǎng)和各項(xiàng)生命活動(dòng)能夠正常進(jìn)行的不可缺少的物質(zhì)，鈣質(zhì)也是銀屑病患者的正常生命體征能夠維持以及確保正常發(fā)育的基本元素，少了鈣質(zhì)，兒童的身體發(fā)育緩慢，會(huì)出現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)的情況；少了鈣質(zhì)，青少年的工作學(xué)習(xí)會(huì)受到影響；少了鈣質(zhì)，老年人會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題，為了避免一系列的問題，老年銀屑病患者一定要補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　1.各類蔬菜

　　蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚?，也是隨處可見的，蔬菜品種豐富，其中各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富。油菜、薺菜、小白菜等蔬菜是補(bǔ)鈣佳品，尤其是牙口不好的老年銀屑病患者，吃蔬菜是沒有限制的。

　　2.吃豆制品

　　體內(nèi)缺鈣的老年銀屑病患者可以多吃一些豆制品，豆?jié){、豆腐中含有豐富的鈣質(zhì)，每500g豆?jié){，就含有120mg的鈣質(zhì)，清晨一杯豆?jié){便能補(bǔ)充銀屑病患者一日中所需的鈣質(zhì)。

　　3.奶類食品

　　奶類食品無(wú)疑是補(bǔ)鈣的佳品，250g牛奶中含有300mg鈣質(zhì)，且其中的氨基酸、礦物質(zhì)以及維生素含量也是極為豐富的，這些元素都能促進(jìn)鈣的消化吸收，對(duì)骨質(zhì)疏松的老年銀屑病患者是極好的。

　　對(duì)于缺鈣造成骨質(zhì)疏松的老年銀屑病患者或者是關(guān)節(jié)病型銀屑病患者，可以吃以上幾種食物以補(bǔ)充鈣質(zhì)；本身不缺鈣的老年銀屑病患者也可以適當(dāng)吃些以使體內(nèi)鈣質(zhì)有所貯存。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>