春季銀屑病患者飲食養肝寶典
春季養肝的飲食應省酸增甘,以養脾氣,意思是說少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩臟,也就是說春季養肝應以平補為主,重在養肝補脾。那具體銀屑病患者應該如何飲食養肝呢?下面我們一起來詳細的了解一下。

春季銀屑病患者飲食養肝寶典:
1.應清解里熱、滋養肝臟的食物:春日易引動體內郁熱而生肝火,或致體內津液外泄,銀屑病患者飲食可適當配吃些清解里熱、滋養肝臟的食物,如薏苡仁、薺菜、菠菜、黃瓜、蘑菇等,這類的食物均性涼味甘,可清解里熱,潤肝明目。
2.多吃辛甘食物,少食酸味食物:辛甘食物有利于養肝護脾;而酸具有收斂作用,不利于陽氣生發和肝氣疏泄,所以春季銀屑病患者在飲食上宜減少酸味食物。味甘的食物首推谷類,如糯米、黑米、高粱、燕麥;蔬果類,如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子。
3.忌辛熱刺激食物:如酒、辣椒、洋蔥、胡椒粉、咖啡、濃茶等,性熱屬陽,在進入人體后易助熱生濕,加重病情,并且中醫認為酒乃純陽毒物,與火同性,容易助濕生熱,所以銀屑病患者春季飲食養肝應忌辛熱刺激食物。
上述就是對春季銀屑病患者飲食養肝的介紹,相信大家都有了新的了解和認識,飲食與我們的生活息息相關,建議大家多了解一些飲食方面的常識,做好合理膳食,促進身體健康。
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