牛皮癬發病率越來越高，而且無法有效臨床好的，經常反復發作，肝臟是人體良大的消化腺，所以我們要注意保護肝臟。那么牛皮癬患者應該如何注意養肝呢? 濰坊東方銀屑病研究院醫生為您詳細分析。

　　1、要保持良好的情緒，肝在志為怒也就是在情緒上現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁;反之，情緒煩躁也會影響到肝。

　　2、在飲食上要注意，牛皮癬患者應該首推首推谷類食物：多吃糯米、黑米、高梁、黍米。其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等。

　　3、勞逸結合，不要長時間的看電視，在電腦前工作，如果會有這樣的行為，那么在適當的換個姿勢，按摩一下我們的眼睛，肝開竅于目眼睛的疲勞也會影響到肝的。

　　4、作息時間上，應該堅持早睡早起的原則，早睡覺，盡量不要熬夜，這樣可以使血液回肝解毒。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫生祝您早日恢復健康!

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