秋季干燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，若是一般人也就罷了，但是對于銀屑病患者而言，則需要引起足夠的重視，因為咽喉腫痛扁桃體炎是格外容易引起銀屑病的復發和惡化，可見此時銀屑病患者多吃些保護嗓子的食物尤為重要。

　　以下是適合銀屑病患者秋季飲食的護嗓三寶：

　　首位寶：白蘿卜。白蘿卜素有小人參之稱。中醫認為，生吃蘿卜可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下氣。入秋的蘿卜肉質肥厚豐潤、清甜爽口，生吃對于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的銀屑病患者有一定幫助。需要提醒的是，蘿卜雖可以，但非人人適合吃。氣虛、陽虛型便秘的銀屑病患者吃了，可能會加重癥狀。

　　第二寶：梨。梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，銀屑病患者在秋季飲食中食用能明顯緩解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。

　　第三寶：馬蹄。馬蹄有地下雪梨的美譽。馬蹄性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口干欲飲等癥有一定效果。銀屑病患者除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但馬蹄不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人銀屑病患者不宜多吃。

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