秋季氣候變化較快、空氣干燥，銀屑病患者容易生咳嗽等肺部疾病。秋季之氣肅殺，銀屑病患者又容易生悲秋之感，故秋季銀屑病患者的養(yǎng)生原則主要是養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、生津，疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前后盛開(kāi)，非常適合作為時(shí)令養(yǎng)生佳品，能夠安撫心靈、滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏，尤其適合銀屑病患者飲食服用。

　　菊花：菊花為秋季代表花，為四君子之一，形態(tài)秀美，香味淡雅怡人，具有疏散風(fēng)熱，清熱養(yǎng)肝的功效。建議銀屑病患者選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用，或與枸杞同泡為枸杞菊花茶，可以疏肝養(yǎng)血、潤(rùn)燥，并具明目功效。

　　桂花：桂花八月開(kāi)，香氣濃郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪較盛，易傷肺臟，銀屑病患者秋季常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可與糯米一起做成桂花糕。

　　玫瑰花：玫瑰花是女人的象征，形態(tài)嬌艷，香氣甜美婉約。其性溫潤(rùn)，溫養(yǎng)心肝血脈、舒緩心靈，能夠抗抑郁和焦慮，提高免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有美容養(yǎng)顏抗衰老之效。玫瑰花每年春季開(kāi)放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰醬則恰逢秋季銀屑病患者飲食食用，日常銀屑病患者也可將干燥的玫瑰花泡茶飲用。

　　茉莉：茉莉氣味清幽，能潤(rùn)燥美膚、舒緩神經(jīng)，并能平緩咳嗽，非常適合秋季銀屑病患者飲食食用。可以做成藥膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或泡成茶飲用，以補(bǔ)氣安神、理氣和中，有助于睡眠和消化功能。

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