秋季一旦進(jìn)入雨季，常常是淅淅瀝瀝下個不停，綿綿秋雨給銀屑病患者的病情會帶來很多不利的影響，外界的潮濕不僅影響患者的心情，還會造成患者體內(nèi)濕氣太重，影響皮膚健康，所以在秋季連綿的陰雨天，要通過各種方法來祛濕。患者祛濕的方法有很多，那么，銀屑病患者如何在飲食上進(jìn)行祛濕呢?我們一起來了解一下吧。
 

　　一、 紅豆薏米粥。

　　陰雨連綿的天氣里，祛除體內(nèi)的濕氣是銀屑病患者首要的工作，患者的飲食中紅豆就是其中之一。紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉，利水消腫的功效，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是比較常見的利水祛濕藥，兩者搭配后祛濕效果更好。

　　二、 鵪鶉祛濕湯。

　　銀屑病患者在祛除身上的濕氣時還要可以通過一種比較有營養(yǎng)的湯類來進(jìn)行。其中鵪鶉與薏米搭配，期間再加入些許的百合，燉湯祛濕效果就比較好。將三者一起放入鍋中熬燉兩個小時左右加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料即可。此湯具有清熱祛濕、潤肺化痰的效果。

　　三、 玉米。

　　現(xiàn)在市場上玉米已經(jīng)開始大量上市，這種日常中比較常見的食物也具有較好的祛濕效果，銀屑病患者在連續(xù)的陰雨天感到皮膚不適的情況下，也可以通過玉米來達(dá)到祛濕的效果。另外，玉米中海含有豐富的營養(yǎng)價值，也是患者秋季養(yǎng)生難得的飲食。

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