秋季可以說是人體養生保健的關鍵時刻。如果秋季不注重養生，很容易使人體的免疫力下降，同時，秋季恰恰又是銀屑病的高發季或復發季，這個季節銀屑病患者若不注意積極養生，很容易導致銀屑病發病、復發，使患者再次陷入病痛的折磨之中。患者秋季養生中良需要注意的便是飲食方面的調整。一個正確恰當的飲食能夠對患者的病情發展具有事半功倍的效果。那么，適合患者秋季食用的粥有哪些呢?
 

　　一、 菊花粥。

　　取適量菊花和粳米，先將菊花放入水中熬制一段時間，然后將菊花去除，保留其湯汁，在放到鍋內與粳米同煮成粥。之所以說這款粥品適合銀屑病患者秋季食用，主要是因為它具有清熱解毒，祛火散熱等功效，對預防秋季中的風寒型感冒具有積極的作用。

　　二、 胡蘿卜粥。

　　這種粥的做法和食材相對來說是非常簡單的，根據個人口味放入適量的胡蘿卜，將其切丁用少量的油進行素炒，然后和粳米一同放入鍋中同煮成粥。這款食用粥的主要功效在于胡蘿卜中的營養元素進入體內后會大部分轉化為維生素A，對改善銀屑病患者皮膚干燥具有明顯的效果。

　　三、 桂枝薏米粥。

　　這是一款偏向于中醫中的養生粥，先將桂枝和牛膝，杜仲放入鍋內，加入適量的水燉煮半小時，然后去渣取出汁液倒入鍋內與薏米同煮成粥，食用時加適當的白糖或者冰糖調。此粥能清熱解毒，活血通絡，袪風利濕，非常適合銀屑病患者在秋季飲用。

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