適合銀屑病患者秋季化痰止咳的食譜
到了燥熱的初秋,很多的銀屑病患者常常會(huì)感覺咽喉癢、咽喉腫痛等,這是由于初秋暑氣未消、空氣干燥,人體無法排出體內(nèi)的濕氣和火氣,濕熱上升導(dǎo)致咽喉不適,若是不注意合理的改善,是很容易引起銀屑病復(fù)發(fā)惡化。生活中很多的食物具有化痰止咳、祛濕排毒的功效,銀屑病患者在秋季需多食用,以下是為銀屑病患者總結(jié)的四大秋季養(yǎng)生食譜,對(duì)預(yù)防和治療咽喉問題有上佳的效果。

一、黑芝麻糊。黑芝麻是上佳的滋補(bǔ)食物,性平和,味甘甜,具有養(yǎng)腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血益氣、排濕祛毒、潤腸潤五臟、補(bǔ)血益氣的功效,對(duì)于銀屑病患者預(yù)防和治療秋季痰多咳嗽有奇效。銀屑病患者在飲食中也可以根據(jù)自己的口味添加冰糖或者蜂蜜。
二、花生雞蛋湯。花生屬于堅(jiān)果類食物,有補(bǔ)血補(bǔ)氣、抗衰老、養(yǎng)五臟的功效,雞蛋屬于滋陰養(yǎng)腎、排毒養(yǎng)顏的食物,秋季痰多咳嗽的銀屑病患者食用花生雞蛋湯,提高自身的免疫力和抵抗力,可緩解咳嗽的不適感、目眩氣短等癥狀,加速身體的復(fù)原。
三、山藥燉蜜棗。山藥是常見的補(bǔ)血養(yǎng)脾、健胃消食、滋陰養(yǎng)腎的健康的食物,銀屑病患者常吃山藥補(bǔ)充人體的精氣神,排出體內(nèi)多余的水分和濕氣,防止?jié)駳馍仙裂屎恚苊庋屎砑膊〉漠a(chǎn)生。蜜棗味甘甜,有養(yǎng)胃健脾、滋陰補(bǔ)血、排濕排毒、消炎止痛的功效,是秋季銀屑病患者良好的滋補(bǔ)食材。
四、銀耳燉蓮子。銀耳味甘甜,性平和,有補(bǔ)血益氣、排毒養(yǎng)腎、潤腸通便的功效,體內(nèi)濕熱嚴(yán)重的銀屑病患者可在飲食中適量食用。蓮子成熟于秋季,是時(shí)令食物,具有養(yǎng)心養(yǎng)肺、祛除火氣、排毒養(yǎng)顏的功效,痰多咳嗽的銀屑病患者需多食用蓮子。
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