夏日在火球底下，難免會消耗掉人體的大量水分，造成體內水失衡。人由于脫水，所以會出現頭暈、胸悶等不良反應。及時給身體補充水分是預防中暑的一個可以辦法。但水分要從何而來呢?飲食就是好的切入口。那么，夏季銀屑病患者預防中暑，在飲食上吃什么可以呢?

　　1、飲茶。溫茶可以降低皮膚溫度1-2度，飲茶會讓人感覺清涼舒適，渴感全消，而冷飲只能讓口腔周圍變冷。銀屑病患者在飲食中若能適當的喝點茶，在溫茶中適當的加點鹽，可彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有效。

　　2、喝湯。夏季銀屑病患者出汗的越多，消耗的體液就越多，喝湯不僅可以及時的補充銀屑病患者身體需要的水分，還有利于消化吸收。像綠豆湯、山楂湯、金銀花湯等都是銀屑病患者日常飲食需要配備的消暑湯。

　　3、水果。水果汁多味甜，不僅生津止渴，還能清熱解暑。香瓜、黃瓜洗凈之后生食或制作成果汁，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量的維生素C，有非常好的清熱解暑作用，銀屑病患者可根據個人的飲食喜可以，適當的補充水果，補充營養，預防中暑。

　　4、青菜。夏季天氣濕熱，相信不少銀屑病患者飲食喜歡吃些清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜就具有這種特點，并且青菜中還富含維生素和礦物質，所以銀屑病患者要盡量多吃青菜，像芹菜、黃瓜、生菜等。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】