立冬是冬季的開端，有秋收冬藏的含義。這時，北半球日照愈來愈少，冷空氣開始南下。俗諺立冬晴，一冬凌(寒冷);立冬陰(陰雨)，一冬溫(暖冬)。不過立冬補冬，補嘴空還是要的。國人立冬補冬，一般是吃麻油雞，或者四物、八珍、十全等，近幾年姜母鴨、羊肉火鍋也挺受歡迎的。

　　溫熱補品適可而止

　　濰坊東方銀屑病研究院指出，其實，立冬那天就算來了濕雨的鋒面，也不大會有冷冷的寒意，反而因夏秋地表貯存的太陽輻射熱能仍在，可能還有讓人難受的悶郁空氣，此時如果吃下大量溫熱補品，伴隨而來的將是不同程度的口干舌燥。

　　在深秋及暖冬快速熱脹冷縮的氣溫變化下，人體會像鼓風爐似的，從里向外不斷排擠出深藏在臟腑的廢熱毒素，這是人體正氣(免疫系統)的正常運作，但是飲食偏寒、偏燥補，或睡眠不足、壓力大等，會使排毒不順暢，造成不同部位、不同程度的發炎現象。

　　冬季最常見的排毒障礙是：有風有雨體感溫度濕冷，卻感到手心熱、口干、自覺體內燥熱(所以飲料店的冷飲銷量不差)，甚至腳底濕疹、足癬像夏天雨季一樣猛長⋯⋯這些都是常見的伏熱透發──潛伏廢熱邪氣透發不順暢的現象。致使原有的慢性病更嚴重，或原本潛伏未發的疾病表現出來。

　　如何在冬日來臨前先做好自身氣血平衡，使排毒順利，成了暖冬養生重點。

　　銀屑病的素食患者建議使用四神湯，其中茯苓、歐仁、蓮子、山藥和大麥仁都是滋補脾胃的成分。此外，如果患者的朋友不喜歡中藥的味道，他們可以購買新鮮的山藥燉排骨。喝山藥排骨湯也是個不錯的選擇。

　　補品必須根據個人體質進行調整，以免出現身體不適，如身體空虛寒冷，手腳冰冷更適合補品，如果患有銀屑病的人吃牛羊肉芝麻油雞肉等補品湯，會出現皮膚病變加重，粉刺，脫發，頭油，破口，流鼻血或便秘等火熱癥狀，意味著過熱，應停止補充。

　　值得注意的是，平時不喜歡喝水的銀屑病患者不適合服用藥物和膳食補充劑，因為藥膳湯中鉀的含量偏高，有助于排干水分，使身體更干燥。怕干咳，便秘，皮膚干燥瘙癢，銀屑病癥狀加重等癥狀。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】