冬季寒冷是大多數人關注的天氣話題。人們都很清楚防寒防凍是怎么回事，但很多人不知道，寒冷天氣下的冷輻射對人體健康的負面影響也是很大的，必須在生活起居時多加防范。

　　一，什么是冷輻射?

　　冷輻射是指當人體遭遇冷輻射時，作為溫度相對較高的人體，在接近諸如墻壁、地面或其他較冷的物體時，熱量就被較冷物體吸收一部分。冷輻射與中醫講的寒氣有點接近，中醫講寒主收隱與凝滯，容易導致血脈不通。冷輻射會悄無聲息地影響到血管、肌肉、韌帶等，寒氣所至之處，都會對肌體形成損傷。

　　二，人體遭遇冷輻射有哪些癥狀反應?

　　現代醫學總結出人體遭遇冷輻射后一些癥狀，比如局部組織會出現血液循環障礙，神經肌肉活動緩慢且不靈活；全身反應可表現為血壓升高、心跳加快、尿量增加等；對一些心腦血管、胃腸道、關節炎等病患者，可能誘發心肌梗死、腦出血、胃出血、關節腫痛等。

　　三，銀屑病患者如何減輕冷輻射?

　　1，寒冷時到室外散散步，凍土、結冰、積雪天氣外出時，也不能長時間在某一地方駐足看風景，而應該保持走動，盡量減輕下墊面的冷輻射影響。外出時，保暖措施要跟上，宜戴帽子和手套，一定要穿厚底的鞋子，直接阻隔地面對腳的冷輻射。

　　2，睡覺前可以能用熱水泡腳，然后用力揉搓足心，既能御寒保暖，又能解除疲勞、促進睡眠、預防疾病。另外，醫生研究表明，床沿距離墻壁50厘米以上，睡覺時可有效防范冷輻射。

　　3，遵循古人倡導的冬三月養生法則，如早臥晚起、節制房事、注意鍛煉和飲食等，并利用可以現有的防寒保暖設備(如空調、暖氣、電取暖器)，就能有效預防身邊的冷輻射。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】