這個冬天不做“電人”,防“觸電”有4招
發布時間:2013-12-05
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院

防電首位招:從吃入手,預防皮膚干燥
適當增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取,如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品可以提高血液的酸度,維持人體正常的電解質平衡。另外,平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、百合、銀耳等,盡量少吃蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物。適當補充肉類食物和油脂,以防止皮膚干燥。
多喝水,每天可以能喝一杯蜂蜜水。按照中國營養膳食指南上的建議,我們一個人每天要喝的水,但是在冬季,特別是氣候干燥有暖氣的北方地區,每天可以再多喝水,以保持身體內的水分,使皮膚、毛發滋潤不干燥。
防電第二招:從環境入手,增加室內濕度
冬季室內少開空調,可以使用加濕器,還可擺放花草,養一些魚,如一些水培植物可以調節室內濕度,避免產生靜電。在北方地區冬季供暖季時,可以在暖氣下放置一盆水,用一條舊毛巾(或吸水好的布),一頭放在水里,一頭搭在暖氣上,這樣一晝夜可以向屋里蒸發大約3L水。另外,可以將洗好的衣物晾曬在室內,也能增加室內濕度。
防電第三招:從衣物用品入手,減少靜電的產生
盡量選用綠色制品作為衣物和家居飾物的面料,內衣、床單、被罩等可以使用棉、麻、絲等天然紡織物,盡量不要用或穿化纖質地的家紡用品和服裝;家中地毯也可以選用棉、毛、麻等天然植物,而不要選用化纖制品。
防電第四招:學會巧放電
對付靜電,我們不僅要采取預防措施,還要學會將身體上積聚的靜電巧妙地釋放掉。所以,在接觸可能觸電的大門、門把手、水龍頭、椅背、床欄等金屬物品時,可先用鑰匙、純棉手絹、指甲等碰觸,或者兩手先搓一搓,也可以用濕紙巾濕潤雙手,使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外,再用手觸及就不會有觸電的感覺。
早上梳頭時,可以先將梳子浸在水中,等靜電消除之后,在進行梳理。
在室內赤腳行走,讓腳直接接觸地面,也可以使體表積聚的靜電釋放。
勤洗澡、勤換衣服,能有效消除人體表面積聚的靜電。另外,當你關上電視,或者電腦以后可以能用清水清洗一下雙手和面部,讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。
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