夏天良大的一個(gè)特點(diǎn)就是熱，暑氣重，因此從養(yǎng)生的角度上說(shuō)，夏季也要多食用一些有助于防溫，防暑的食物，那么生活中都有哪些食物具有如此神奇的功效呢?適合銀屑病患者飲食的又有哪些呢?下面我們就一探究竟。

　　湯類食品：夏季銀屑病患者在飲食中可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴?，例如玉米湯、冬瓜湯、南瓜湯等都是不錯(cuò)的選擇。夏季湯品，建議銀屑病患者多以清熱解毒的食材做底料，夏季清補(bǔ)，一方面可以補(bǔ)充水分，另一方面還容易吸收，何樂(lè)而不為呢?

　　粥類食物：菊花粥、蓮藕粥、荷葉粥等都是很適合銀屑病患者在夏季飲食的，不僅有清熱解暑的功效，而且還可以促進(jìn)食欲，打開(kāi)胃口，對(duì)于腸胃不好的銀屑病患者，在飲食粥的時(shí)候，可以采取少食多餐的原則，更有助于身體的健康。

　　涼性的蔬菜水果：夏季的果蔬是很多的，黃瓜、西紅柿、冬瓜、苦瓜、絲瓜等都屬于涼性的蔬果，夏季銀屑病患者飲食適當(dāng)?shù)亩喑杂欣诮凳睿疫€具有解渴的功效。夏季吃蔬菜可多以涼拌，或者菜湯食為主，夏季銀屑病患者清淡飲食，多吃蔬菜，同時(shí)要避免吃過(guò)多感光食物。

　　淡鹽水：夏季早晨銀屑病患者空腹喝點(diǎn)淡鹽水，除了能起到排毒祛暑氣，補(bǔ)充能量的作用，而且也有助于平衡體內(nèi)水電平衡。此外，如果想要有美容的效果的話，早晚喝杯蜂蜜水，功效也是一樣的。

　　溫馨提示：銀屑病患者夏季避暑除了要多吃具有避暑功效的食物之外，還要注意一點(diǎn)，那就是飲食要盡量少吃厚味的食物、少吃油膩、辛辣的食物。

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