每年農歷的五月五日是我國的傳統節日端午節。這一日又被稱為端陽節，端午節跟春節、中秋節一樣，都是我國重要的傳統節日。吃粽子、賽龍舟是端午節的重要習俗之一，粽子雖可以吃，但是，可不能多吃，尤其是銀屑病患者。粽子中含有大量的蛋白質、脂肪與碳水化合膳食纖維，其中，主要以熱量為主，銀屑病患者粽子吃太多會導致營養不均衡，不利于病情好的。下面我們就一起來看一下面對誘人的粽子，銀屑病患者應該怎樣吃才更健康呢?
 

　　首位，一次性不能吃太多，適可而止

　　粽子雖然爽口，味道可以，醇香濃郁，可是，對于銀屑病患者來說是不宜多吃的。粽子的營養價值含量高，大量的蛋白質、脂肪、碳水化合膳食纖維等含量都較多，而且這些營養是不利于銀屑病患者腸胃吸收的，常常會引發腸胃不適，出現淺表性腸胃炎，導致對其他物質的攝入量減少，出現營養不良等癥狀，吃粽子，銀屑病患者要適可而止。

　　第二，吃粽子不能喝冷飲，白開水為佳

　　夏季天氣比較炎熱，都想找到一種散熱的可以方法，喝冷飲就是其中之一，當然，喝冷飲對于不同的人群是有不同的講究的，并不是說每個人任何時候都可以喝，對于銀屑病患者來說，在吃粽子的時候是不宜喝冷飲的，因為粽子一般都是用糯米包的，而糯米遇到生冷的東西會出現凝固，不利于人體腸胃的消化，導致腹脹、滯脹的現象出現。

　　第三，搭配水果蔬菜來吃，口感更好

　　銀屑病患者的健康飲食是很重要的。端午節將至，三天的小長假即將到來，走親訪友，回家探親，飲食上可不能懈怠。從中醫學的角度來說，吃粽子搭配水果蔬菜吃更有助于銀屑病患者的腸胃消化，維持體內營養均衡，而且口感可以。節假日將至，將銀屑病患者的健康科學合理飲食提上日程，在飲食上要把握個度。

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