《內經》有云：正氣存內，邪不可干，只有當銀屑病患者提升了自身的抗病能力，病才不能找上門。所以，銀屑病患者更要注重飲食，通過飲食健康來增強抗病能力，使病體得以恢復。

銀屑病患者只有注重飲食，才能使抗病能力有所提升

　　1、飲食應定時定量

　　銀屑病患者平時應注意一日三餐，定時定量，不超量，不減量，不偏食，不挑食，不暴飲暴食，講究飲食搭配，調整飲食搭配，警惕飲食禁忌。

　　2、水分應及時補充

　　如果銀屑病患者把飲食比做三餐的話，那就嚴重錯誤了，銀屑病飲食不只包括正常的進食，還包括飯后的水果，日常的飲水，充足的水分可以幫助血液得到潔凈，銀屑病患者應在喝水時，小口吞咽，才會有利于水分的補充。

　　3、水果應注意適度

　　有些銀屑病患者習慣將水果代替正餐，也有些銀屑病患者喜歡吃一日的水果，尤其像西瓜、香蕉、蘋果這種，其實這對于銀屑病患者的健康并不有利，反而有害，諸如胃腸炎、皮膚過敏等。

　　建議銀屑病患者在吃水果時應注意適度，并不是吃得多營養就可以全部被攝取的，人體每天都只會攝取正常的消耗量，說的更明白些就是，銀屑病患者吃水果過多，是將多余的營養通過汗液、排便排出體外，造成營養白白浪費。

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