身體的健康離不開日常的飲食保健，但是在日常的生活中，錯誤的飲食習慣同樣讓你的飲食達不到好的效果，并且還可能會傷害你的健康!那對于銀屑病患者而言，要注意警惕哪些錯誤的飲食習慣呢?下面我們一起來了解一下。

　　首位，抽煙酗酒，營養溜走

　　銀屑病患者若是長期的抽煙酗酒就會破壞維持良可以健康所需要的維生素，抽煙會破壞體內維生素C這種能預防癌癥和心臟病的營養素。而銀屑病患者經常酗酒的代價就是使體內維生素B1、B6和葉酸消耗掉，酗酒的銀屑病患者缺乏維生素B1也是相當普遍的。

　　第二，狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋

　　現在的一些銀屑病患者都愛吃各種肉類，尤其是兒童銀屑病患者，都不愛吃蔬菜和水果，一些家長也認為，只要多吃富含鐵鋅的肉魚蛋，蔬菜水果吃不吃無所謂。結果導致的是兒童銀屑病患者體重蹭蹭地往上竄，營養攝入不均衡，還容易導致兒童銀屑病患者患上缺鐵性貧血，因此建議兒童銀屑病患者飲食中增加新鮮的蔬菜和水果。

　　第三，補鈣不補鎂，吃完就后悔

　　很多的銀屑病患者在補鈣的時候，只注意補充維生素D，卻往往不知道要補充鎂，鈣與鎂似一對雙胞胎兄弟，總是要成雙成對地出現，而且鈣與鎂的比例為2:1是良利于鈣的吸收利用的了。所以，銀屑病患者在補鈣的時候，切記不要忘了補充鎂。含鎂較多的食物有堅果、小米、大麥、黃豆等，銀屑病患者在飲食中可以適當的食用。

　　溫馨提示：錯誤的飲食習慣，讓銀屑病患者健康很受傷，希望患者可以健康膳食，確保身體健康。

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