銀屑病患者冬季合理飲食三點建議
立冬以后,氣溫越來越低,天氣也會越來越冷。機體在寒冷的環境中代謝率明顯增加,對能量的需要比其它季節高,特別對于銀屑病患者來說,在病情較容易高復發的季節,飲食的作用更加重要。下面我們為銀屑病患者冬季合理飲食提供三點建議:

一、食物要足量,能量需平衡。
冬季,一般隨著氣溫不斷降低,常常會出現天寒地凍的景象,室內外溫差較大。人體對能量的需要增加,需要注意能量的充足供應。確保足夠量的主食,所以銀屑病患者冬季飲食中要注意谷類食物的供應,除了饅頭、米飯等,還可以軟硬兼施,經常喝粥。
二、不食生冷,多喝粥湯。
冬季食用生冷食物,容易刺激腸胃,造成腹痛、腹瀉等。因此,銀屑病患者冬季的日常飲食總要注意對食物進行恰當的烹調。在烹調食物時,盡量多采用燉、煮、蒸、燴等方式,這樣更易保存食物營養,有利健康,同時不破壞食物中的營養物。
三、多吃果蔬,強身健體。
冬季干燥,飲食也有助于防止皮膚干燥,蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質,還有豐富的膳食纖維,能增強機體免疫力,提高人體對寒冷的適應能力,并對血管具有良好的保護作用,還可以促進胃腸蠕動,防止便秘。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜等,水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
- 上一篇:銀屑病患者怎樣合理飲食
- 下一篇:銀屑病的飲食保健方法有哪些
- ·降溫啦!栗子好處多 | 銀屑病患者可以栗子嗎...
- ·你知道嗎?這些食物不能一起吃,否則會加重銀屑...
- ·銀屑病患者注意!食物變質的信號,快丟掉!濰坊...
- ·食物也可以消炎?銀屑病患者們快吃起來吧~濰坊...
- ·銀屑病患者們!服藥期間這些食物可不能吃!濰坊...
- ·【腰酸、腿疼、口腔潰瘍】一定是缺少維生素啦!...
- ·感冒高發季+新冠+甲流,銀屑病患者這四種食物...
- ·【熱搜——葉酸吃多會致癌?!】銀屑病患者適量...
- ·車厘子價格“大跳水” | 愛吃的銀屑病患者們...
- ·被世界衛生組織列入致癌物清單的食物,咱日常吃...
- ·緩解負面情緒,銀屑病患者不妨試試這些食物!濰...
- ·俗稱“小人參”,銀屑病患者常吃它有好處!濰坊...
- ·銀屑病患者飲食講究“兩多兩少”,濰坊銀屑病醫...
- ·銀屑病患者日常飲食分時間和病情階段?銀友忌口...
- ·哪些食物可以輔助銀屑病患者消除炎癥?這幾種蔬...
- ·銀屑病服中藥治療期間一定要注意忌口,這幾類食...
- ·為什么銀屑病患者冬天適合吃這幾類“熱水果”,...
- ·睡不好真的傷身體!這幾種助眠食物,建議銀屑病...
- ·銀屑病飲食,為什么說紅薯葉對皮損有緩解作用?
- ·銀屑病患者冬季如何進補?養生攻略奉上!





