夏季是腸胃炎的高發時期，由于氣溫高，晝夜溫差大，肚子著涼或者過量食用冰鎮食物都是腸胃炎的誘發因素。對于銀屑病患者來說，夏季預防腸胃炎，不僅要做好腹部保溫工作，更要提高人體免疫力，增強營養。

　　以下是醫生對腸胃炎預防措施的相關介紹：

　　1，葷素合理搭配。在夏季，天氣炎熱，人體水分流失多，胃酸減少，人們常有胃口不佳、食欲低下的現象，更偏向于食用蔬菜，瓜果等素菜，減少了肉類的攝入量。久而久之，人體蛋白質、鐵質攝取不足，容易導致免疫力低下，腸胃受到病毒的侵擾。因此，無論男女老少，夏季飲食一定要合理搭配葷素。

　　2，烹飪方式盡量清淡。油膩、辛辣食物難以消化，違背了夏季養生之道，為了預防腸胃炎，銀屑病患者盡量做些清淡的菜式，少放油、辣椒、調料粉等等。清淡的食物不僅容易消化吸收，還能敗火解毒、防暑清熱。

　　3，盡量不吃隔夜菜。夏季當餐的食物可以當餐食用完畢，剩飯剩菜會滋生大量細菌，特別是隔夜菜細菌更多，即使放冰箱亦是如此。據研究表明：人們食用隔夜菜誘發腸胃炎的機率為百分之六十，如此高的概率，你還敢吃隔夜菜嗎?

　　4，盡量少喝冰鎮飲料。夏季喝一杯冰鎮奶茶、紅茶或者綠茶真是爽透了，整個人都可以像降下溫來，但體質稍弱的患者的腸胃難以適應冰鎮飲料的溫度，容易引發肚疼、腹瀉等情況。因此，體質寒性、老人和兒童等消化能力差的患者可以不要吃任何冰鎮食物。

　　5，餐前便后勤洗手。預防腸胃炎不僅要注意飲食衛生，更要注意手部衛生，我們手上經常帶有大量細菌，在吃飯前大小便后一定要勤洗手，避免細菌進入體內引發腸胃炎。

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