現在的上班族銀屑病患者，幾乎需要每天都面對電腦，這一面對就是整整一日，甚至更久，下了班回到家還是要繼續靠電腦解悶。由于電腦的輻射大，常處于這樣的環境下，皮膚很容易變的干燥，而且身體還會出現上火的癥狀。那上班族銀屑病患者要如何通過飲食降火呢?

　　下面幾款食材是有利于銀屑病患者降火的：

　　苦瓜：中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可去除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明目，因此是上班族銀屑病患者飲食降火的首推。另外，銀屑病患者吃苦瓜還可以提高自身的抵抗力和免疫力，有效加快銀屑病病情好的。

　　木耳：木耳也具有排毒解毒、清胃滌腸和止血等功效。木耳含有一種膠質可以吸附灰塵雜物，幫助上班族銀屑病患者排除身體廢物，排毒清胃。銀屑病患者在日常的飲食生活中，為了身體健康，不妨刻意的增加木耳的攝入量，加速身體排毒。

　　黃瓜：黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。有助于緩解夏季口渴、痰多能癥狀。夏季到來，新鮮黃瓜上市，上班族銀屑病患者既可以選擇生食黃瓜又可以將黃瓜炒熟食用，都能起到很好的排毒功效。

　　溫馨提示：銀屑病患者在日常的生活中要格外注意身體的排毒，不僅要通過科學合理膳食排毒，還可以通過運動出汗排毒。只要方法得當，身體的毒素就會逐漸排出體外，身體免疫力也會逐漸增強，銀屑病病情也會在不知不覺中可以轉。

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