一、 禁食寒涼性的早餐。

　　夏季天氣高溫悶熱，很多人一覺醒來依然感覺不到早上該有的清涼，于是在早餐的選擇上就會選擇一些寒涼性的早餐來進食，如西瓜、芹菜、紫菜等等。這樣的早餐舒服了自己的嘴但糟蹋了自己的胃，損傷脾胃，寒濕內生，繼而會對皮膚產生相應的危害。

　　二、 禁食油炸型的早餐。

　　像油條、煎包、油炸火燒等油脂偏高的早餐對于銀屑病患者來說是很不適宜早餐進食的。這種油炸型的食物，不僅會給人產生一種油膩的感覺，進食后會影響患者的消化;另外這些經過高溫油炸的食品一般會含有致癌物質在內，對身體不利。

　　三、 禁食零食型早餐。

　　很多患者都存在早上賴床的習慣，這樣的情況使得沒有充足的時間準備早餐。所以，早餐總是馬馬虎虎對付過去。要知道，早上人體的狀態正處于脫水狀態，這樣的狀態下非常不利于消化吸收，所以，患者在日常早餐中盡量避免干食性強的零食。

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