一、 吃苦。

　　小暑天氣良明顯的特征就是高溫、濕熱。這種情況下容易使人身體內(nèi)部出現(xiàn)陰陽失衡，暑濕傷脾等現(xiàn)象。所以，小暑季節(jié)中銀屑病患者的飲食要多食一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜、生菜。芹菜等。醫(yī)學(xué)研究表現(xiàn)，苦味的食物中富含氨基酸和維生素等成分，能夠起到清熱祛濕、抗菌消炎、提神醒腦以及平衡身體內(nèi)部陰陽的作用。

　　二、 吃酸。

　　夏季炎熱悶濕的天氣很容易使人食欲不振，對任何食物沒有胃口。這對于銀屑病患者來說，食欲不振的現(xiàn)象可以要及早消除，因為伴隨著身體大量鱗屑脫落現(xiàn)象，患者身體內(nèi)部的營養(yǎng)流失嚴重，要及時通過飲食來補充。所以，小暑期間患者的飲食可以多吃一些酸來改善食欲，如檸檬、楊梅、烏梅等果品。

　　三、 吃咸。

　　夏季容易出汗，這樣的情況下很容易造成體內(nèi)大量鹽分隨著汗液流失，所以飲食中，銀屑病患者的菜可以做到八分咸，這樣既可以提高食欲，又可以補充體內(nèi)鹽分的含量，不至于使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，危害我們的健康。全國牛皮癬咨詢電話：0536-3087125

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