酸梅湯是我國民間傳統(tǒng)的清涼飲料，有著悠久的歷史，在炎熱的夏季，銀屑病患者若能喝上一杯酸梅湯確實能讓人消掉不少暑氣，很多的銀屑病患者只知道它能解暑，卻不了解在飲食中適當(dāng)?shù)暮赛c酸梅湯的可以處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。

　　1、抗疲勞。酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說，有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。所以，夏季銀屑病患者適當(dāng)?shù)暮人崦窚?，可以有效的抗疲勞?/span>

　　2、可提神。夏日疲憊時，銀屑病患者喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。另外，酸梅湯中的多種酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，有效的生津止渴。

　　3、降肝火。酸味入肝，肝不好的銀屑病患者可以多飲食酸性的食物，例如肝火旺的銀屑病患者宜吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。

　　4、平衡身體酸堿。酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，銀屑病患者飲食肉類等酸性食物多了，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。

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