銀屑病是一種皮膚病，發生銀屑病之后，銀屑病患者的皮膚上會出現皮損，皮損的出現不僅讓銀屑病患者皮膚的屏障功能減弱，更是讓皮膚更加脆弱，容易出現瘙癢、干燥甚至干裂的情況，冬天的時候尤其明顯，那么冬天皮膚干，銀屑病患者吃什么對皮膚可以?

　　一、多吃含維生素、膠原蛋白的食物，盡量吃植物油

　　維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。銀屑病患者盡量多吃蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油、豆類、麥麩、馬鈴薯、動物肝臟等

　　二、多喝水排毒素

　　冬天空氣干燥，水分補充不足時，銀屑病患者的皮膚就不能很可以地阻擋空氣中的污染物，因此銀屑病患者要多喝水，減少干燥空氣的刺激，還可以起到排出銀屑病患者體內毒素的作用。

　　三、冬天護膚，常吃的幾種食物

　　飲食護膚的方法，是基本也是重要的方法，因為通過食物護膚是可以直接滿足銀屑病患者皮膚需求的，比外部的皮膚護理更能實現根源性的護理。西蘭花、胡蘿卜、牛奶、大豆、狝猴桃、番茄、蜂蜜、肉皮、海帶是銀屑病患者冬天不可缺少的護膚佳品。

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