秋季健康營(yíng)養(yǎng)搭配的方法 銀屑病患者您了解了嗎
不知不覺(jué)之中,我們已經(jīng)進(jìn)入秋季,這個(gè)季節(jié)是很適宜進(jìn)補(bǔ)的時(shí)期,因?yàn)榍锛居欣谌ヅf更新,調(diào)養(yǎng)生機(jī)、只要稍加滋補(bǔ),便能收到祛病延年的功效。那對(duì)于銀屑病患者而言,秋季要如何飲食保健呢?一起來(lái)了解一下吧!

其一:朝朝鹽水,晚晚蜜湯
秋季很容易出現(xiàn)秋燥的癥狀,因?yàn)榭諝庵兴秩鄙伲瑯尤梭w也缺少水分,故銀屑病患者需要補(bǔ)充水分,但是喝白開(kāi)水并不能抵御秋燥帶來(lái)缺水效應(yīng),對(duì)付秋燥不妨朝朝鹽水,晚晚蜜湯,也就是白天喝點(diǎn)鹽開(kāi)水,晚上飲食中喝點(diǎn)蜂蜜水,這樣既可補(bǔ)充水分,又可以養(yǎng)生保健。
其二:美味百合,意氣安神
百合不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,百合含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,是老幼銀屑病患者皆宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。當(dāng)然百合的藥用價(jià)值也很高,秋季銀屑病患者在飲食中不妨熬制點(diǎn)百合湯或者百合粥,有滋陰潤(rùn)肺之功效,健康的幫助是很大的。
其三:養(yǎng)生水,果梨和甘蔗
秋后是水果收獲的季節(jié),梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能;甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,當(dāng)然,適合秋季吃的水果還有蘋(píng)果,桔子、香蕉、山楂等,對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō),這可有口福了,可以結(jié)合自己的喜可以,在飲食中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的應(yīng)季水果。
【具體治療方案可咨詢(xún)?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情,可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢(xún)窗口,或撥打我院電話(huà)0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】
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