不知不覺(jué)之中，我們已經(jīng)進(jìn)入秋季，這個(gè)季節(jié)是很適宜進(jìn)補(bǔ)的時(shí)期，因?yàn)榍锛居欣谌ヅf更新，調(diào)養(yǎng)生機(jī)、只要稍加滋補(bǔ)，便能收到祛病延年的功效。那對(duì)于銀屑病患者而言，秋季要如何飲食保健呢?一起來(lái)了解一下吧!

　　其一：朝朝鹽水，晚晚蜜湯

　　秋季很容易出現(xiàn)秋燥的癥狀，因?yàn)榭諝庵兴秩鄙伲瑯尤梭w也缺少水分，故銀屑病患者需要補(bǔ)充水分，但是喝白開(kāi)水并不能抵御秋燥帶來(lái)缺水效應(yīng)，對(duì)付秋燥不妨朝朝鹽水，晚晚蜜湯，也就是白天喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，晚上飲食中喝點(diǎn)蜂蜜水，這樣既可補(bǔ)充水分，又可以養(yǎng)生保健。

　　其二：美味百合，意氣安神

　　百合不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，百合含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，是老幼銀屑病患者皆宜的營(yíng)養(yǎng)佳品。當(dāng)然百合的藥用價(jià)值也很高，秋季銀屑病患者在飲食中不妨熬制點(diǎn)百合湯或者百合粥，有滋陰潤(rùn)肺之功效，健康的幫助是很大的。

　　其三：養(yǎng)生水，果梨和甘蔗

　　秋后是水果收獲的季節(jié)，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能;甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)然，適合秋季吃的水果還有蘋(píng)果，桔子、香蕉、山楂等，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，這可有口福了，可以結(jié)合自己的喜可以，在飲食中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的應(yīng)季水果。

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