剛過小暑不久，氣溫不但比以往更高一些，而且食欲上也越來越差，睡眠上也經常睡得不可以，尤其是銀屑病患者，那么在這么熱的天氣里，銀屑病患者又該如何飲食呢？

這個小暑太熱了 銀屑病患者該如何降溫飲食

　　1、多喝水

　　飲食中并不是只指的讓銀屑病患者去進行一日三餐的營養進食，也包括平時的飲水，這個小暑剛過，氣溫越來越高，患者也是大量的流汗，為了讓患者的身體可以承受更多，且不會影響病情的發展，建議患者大量飲水，也可喝清茶、淡鹽水、檸檬水、蘇打水等。

　　2、常喝粥

　　夏天不比冬天，冬天陰冷，重滋補，粥、湯里多帶有滋補類的食物；夏天濕熱，重祛濕，粥、湯里應多帶著消暑祛濕的食物，如百合、綠豆、菊花，并加入少量的枸杞，這樣的飲食可令銀屑病患者病情穩定，益氣排毒，提高免疫，更易恢復。

　　3、食清淡

　　小暑天熱，銀屑病患者的飲食應盡量清淡爽口，患者可以在家中做著清淡小食，也可少量的做些涼菜，如涼拌黃瓜、涼拌豆腐皮、涼拌萵苣絲等，刺激消化、增進食欲，清熱解毒，穩定病情。

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