盛夏時節(jié)不少銀屑病患者會出現(xiàn)食欲減退，身體不適等癥狀，那么如何才能讓銀屑病患者們擺脫身體不適，輕松危險小度過這個夏季呢?銀屑病患者在飲食上要多下功夫。那么夏季銀屑病患者有哪些健康飲食的原則呢?下面我們一起來了解一下。

　　首位，正確的飲食。夏季高溫炎熱，銀屑病患者很容易在不知不覺中就流失了水分，為了滿足身體代謝的需求，多飲水在夏季就顯得尤為重要。銀屑病患者要適量的多飲水，不要等到很渴的時候才大口的喝水，一次性大量進(jìn)水會淡化胃酸，減少胃液，不利于食物的消化和殺菌。

　　第二，適當(dāng)補(bǔ)鹽少加糖。夏季甜味的雪糕和含糖的飲料是不少銀屑病患者的首推，但夏日汗液流失嚴(yán)重，汗液中含有鹽分，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，影響了代謝，使人乏力疲倦。因此，夏季銀屑病患者應(yīng)補(bǔ)鹽，同時在飲食中要限制糖分的攝入。銀屑病患者飲食多吃甜食使體內(nèi)血糖一直呈高濃度，減少食欲，會影響了正常三餐的營養(yǎng)攝入。

　　第三，多食蔬果少煎炸油膩。夏季銀屑病患者的飲食應(yīng)重質(zhì)而不重量。營養(yǎng)要豐富，可以以新鮮蔬果為主，烹飪以清淡易消化為宜。同時在飲食中還應(yīng)該補(bǔ)充適量的牛奶、雞蛋、瘦肉等突出蛋白。另外夏季銀屑病患者要少吃燒烤類的食物，一是由于不衛(wèi)生，二是由于燒烤肉類脂肪多，不利于消化吸收。

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