在銀屑病健康飲食領域，存在一條經濟學上的二八定律，就像黃金分割點0.618是個神奇的數字一樣，在健康領域2：8也是一個神奇的比例。銀屑病患者通過合理的膳食比例分配，將會達到良好的養生效果。

　　銀屑病飲食二八定律【二分饑八分飽】

　　吃撐和吃不飽都是不符合飲食健康要求的，饑飽不均恒不僅會讓消化系統負擔過重，還會引起內臟器官過早衰老和免疫力下降，加重銀屑病病情。

　　對于銀屑病患者來說，非常好的飲食原則是：早餐不要吃太飽，五成飽即可;中餐要吃可以，但只能吃八成飽;晚飯前非常好喝半碗湯，這樣可以減少進食量。對于自制力不夠的銀屑病患者，可以嘗試少食多餐的方法。

　　銀屑病飲食二八定律【二分細八分粗】

　　吃粗糧是近幾年比較流行的養生方法，其實，粗糧和細糧各有可以處，科學的搭配食用才能收到理想的養生效果。對于銀屑病患者來說，粗糧和細糧非常好的搭配是二分細八分粗，粗糧在防治這些疾病的作用上，遠遠超過細糧，它甚至能起到防治抑郁癥和抗癌的作用。

　　需要提醒的是，吃完粗糧的銀屑病患者一定要記得多喝水，粗糧中的纖維素需要充足的水分做后盾，才能確保腸道正常工作、幫助消化。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>