銀屑病患者平日里可食的河鮮有哪些
春季是魚類大量繁殖的季節(jié),也是吃魚的可以季節(jié),雖說銀屑病患者不能吃海鮮,但是并沒有說明銀屑病患者不能吃淡水魚,是的,銀屑病患者是可以吃淡水魚的,但是不能吃海里的魚類、貝殼類食物。

濰坊東方銀屑病研究院指出,魚肉只含有大量的硫胺素、尼克酸與鈣、鐵、磷等,而且脂肪量十分低,對于需要營養(yǎng)的銀屑病患者更是理想之選,那么銀屑病患者能吃些什么魚呢?
1、鱖魚
鱖魚是我國四大淡水魚之一,肉質(zhì)豐厚、味道鮮美,而且刺少,深受人們的喜愛,也是春季時令魚類之一。鱖魚極易消化,對于兒童、老人與害怕肥胖的女性來說是上佳的選擇。
2、鮰魚
鮰魚是三四月分里常吃的魚類,體大肉肥,也算是一種名貴河鮮,肉肥而軟潤,有膠質(zhì)感,魚嫩而汁鮮,營養(yǎng)十分豐富,低脂肪、高蛋白,富含多種維生素與微量元素,可改善組織營養(yǎng)與新陳代謝的加快,對衰老、美容都有上佳的效果。
3、鰣魚
鰣魚也叫遲魚、時魚,屬于珍稀名貴經(jīng)濟型魚類,與河豚、刀魚齊名,是一道味美而營養(yǎng)價值極高的食物,脂肪含量很高,富含大量的不飽和脂肪酸,對降低膽固醇、血管硬化、高血壓等都有十分明顯的治療效果,而且還可能清熱解毒、溫中益氣,對銀屑病患者可謂是魚中佳品。
濰坊東方銀屑病研究院表示,銀屑病患者平時除了吃一些河鮮外,還要多吃一些粗糧、谷物,不能只吃副食,而忽略了主食的重要性,營養(yǎng)的平衡是銀屑病患者恢復(fù)的關(guān)鍵。
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